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导读：3.0 开学直播.mp4

第1章-第1课 冥想写作.pdf

第1章-第1课 第一把钥匙 三维世界.mp4

第1章-第2课 三把钥匙的意义..pdf

第1章-第2课 第一把钥匙 进入四维.mp4

第1章-第3课 第一把钥匙 观察与归因.mp4

第1章-第4课 第一把钥匙 投射.mp4

第1章-第5课 第一把钥匙 投影源.mp4

第1章-第6课 周星驰的玩家与角色.pdf

第1章-第6课 第一把钥匙 玩家与角色.mp4

第1章-第7课 我是谁？.mp4

第1章-第8课 内耗的原因，以及来源？.html.pdf

第1章-第8课 意识的五重构成.mp4

第1章-第9课 小我的对抗场景：内耗.html.pdf

第1章-第9课 我们为什么内耗？.mp4

第2章-第10课 对待小我的错误和正常方式..pdf

第2章-第10课 小我和自我内耗会带来什么后果？.mp4

第2章-第11课 关于小我情绪的三维认知.mp4

第2章-第12课 关于小我情绪表达的四层认识.mp4

第2章-第12课 复盘小我表达层..pdf

第2章-第13课 关于小我情绪表达的四维认知.mp4

第2章-第13课 复盘与NPC的沟通过程.pdf

第2章-第14课 小我是什么？.mp4

第2章-第15课 那些花钱买不到的好感觉有哪些？.mp4

第2章-第16课 幸福的配方比例.mp4

第2章-第17课 三维人的机械反应迷思.mp4

第2章-第18课 如何和小我做沟通，正确转化情绪能量？.mp4

第2章-第19课 无聊鸡汤vs量子纠缠-上.mp4

第2章-第20课 无聊鸡汤vs量子纠缠-下.mp4

第3章-第21课 升维与觉察的关系.mp4

第3章-第22课 觉察力训练的核心前提.mp4

第3章-第23课 觉察力的区分.mp4

第3章-第24课 双向觉知的例子..pdf

第3章-第24课 觉察力的例子.mp4

第3章-第25课 觉察力的练习要义.mp4

第4章-第26课 第二把钥匙1｜情绪之源.mp4

第4章-第27课 第二把钥匙2｜能量调频.mp4

第4章-第28课 第二把钥匙3｜灾难化想象.mp4

第4章-第29课 第二把钥匙4｜意识化.mp4

第4章-第29课 第二把钥匙4｜意识化复盘.pdf

第4章-第30课 第二把钥匙5｜恐惧的小路.mp4

第4章-第31课 第二把钥匙6｜解开能量锁的路径.mp4

第5章-第32课 命运之轮.mp4

第5章-第32课 命运之轮作业..pdf

第5章-第33课 命运之轮 扭转口诀.mp4

第5章-第33课作业 命运之轮的扭转.pdf

第5章-第34课 命运之轮 转动案例.mp4

第5章-第35课 命运之轮 路径逻辑.mp4

第6章-第36课 能量身的充电-饮食.mp4

第6章-第36课作业 意识清明的进食体验如何？.pdf

第6章-第37课 能量身的充电-睡眠.mp4

第6章-第38课 能量身的充电-做计划的意识调频作用上.mp4

第6章-第39课 能量身的充电-意识调频下.mp4

第6章-第40课 能量身的充电-运动.mp4

第6章-第41课 能量身的充电-静功.mp4

第6章-第42课 能量身的充电-书写.mp4

第6章-第43课 能量身的充电-冥想的价值.mp4

第6章-第44课 能量身的充电-冥想的做法.mp4

第7章-第45课作业 本领的精力投入量.pdf

第7章-第45课 第三把钥匙一-体验.mp4

第7章-第46课 第三把钥匙二-合一.mp4

第7章-第46课作业 检查知行合一..pdf

第7章-第47课 第三把钥匙3-自我的发展路径.mp4

第7章-第48课 第三把钥匙四-四种生命频道上.mp4

第7章-第49课 第三把钥匙四-四种生命频道下.mp4

第7章-第50课 第三把钥匙五-人生主线任务.mp4

第7章-第50课作业 人生Online账号ID的意义？.pdf

附章节：往期直播答疑

第1周直播答疑-上.mp4

第1周直播答疑-下.mp4

第2周直播答疑.mp4

第3周直播答疑.mp4

第4周直播答疑.mp4

第5周直播答疑.mp4

第6周直播答疑.mp4

第7周直播答疑.mp4

第8周直播答疑.mp4

第9周直播答疑.mp4

第10周直播答疑.mp4

第11次直播答疑.mp4

第12次直播答疑.mp4